Вздутие кишечника у взрослых — причины, симптомы и лечение

Человек устроен так, что ему необходимо избавляться от лишнего в организме. Кишечник освобождается естественным путем – каловые массы выводятся из организма вместе со скопившимися там газами.

Но бывает так, что газов становится слишком много и это вызывает вздутие кишечника. Причиной может служить слишком быстрое образование газов или слишком медленный их вывод.

Итак, что представляет собой вздутие кишечника, каковы его симптомы и способы лечения у взрослых?

Причины

Такой деликатный недуг может постигнуть каждого, независимо от пола и возраста. Впервые человек испытывает его еще в младенчестве, когда в кишечник начинают заселяться полезные бактерии. В то же время в животе появляются небольшие воздушные пузырьки, вызывающие колики. Такие “колики” у взрослых вызывает неправильное питание, которое заключается в одновременно употреблении несовместимых продуктов.

Например, при употреблении огурцов с вареньем наверняка возникнет вздутие, в медицине именуемое метеоризмом. Кроме того, метеоризм могут вызвать и молочные продукты, а также употребление сильно газированных напитков с высоким содержанием сахара.

большой живот

Развитию метеоризма способствуют и некоторые заболевания:

  • Дисбактериоз кишечника. Вредоносные бактерии начинают усиленный процесс размножения, в следствие чего нормальная микрофлора становится под угрозой. Это может привести к активизации воспалительных процессов. Пищеварительный процесс может быть нарушен, что приведет к проблемам со стулом.
  • Нетолерантность организма к лактозе. Обусловлено недостатком лактазы. Газообразование возникает из-за того, что лактоза не способна расщепиться до микроорганизмов, которые легко мог бы усвоить организм. Вместо этого она добирается до толстого отдела кишечника, где организм расщепляет ее с повышенным возникновением газов.
  • Проблемы с зубами, усложняющие процесс пережевывания пищи, из-за чего приходится глотать большими кусками, непроизвольно заглатывая больше воздуха.
  • Инфекции кишечника, которые оказывают токсическое влияние на мускулатуру этого органа.
  • Стрессы или истерики, появляющиеся на основе психических переживаний.

Причины вздутия кишечника:

  • развитие гнилостных процессов в нижних отделах кишечника (главной причиной такого состояния является размножение вредных микроорганизмов, бактерий и развитие инфекционных процессов);
  • негативные последствия длительного приема препаратов, относящихся к группе антибиотиков (после курса лечения такими средствами специалисты настоятельно рекомендуют принимать препараты для нормализации пищеварения, антибиотики негативно воздействуют не только на кишечник, но желудочно-кишечный тракт в целом);
  • прогрессирование заболеваний верхних отделов кишечника (о наличии таких заболеваний пациенты, как правило, узнают практически сразу после их появления, бессимптомно такие болезни не проявляются, последствием отсутствия своевременного лечения становится метеоризм и повышенное газообразование);
  • наличие чрезмерного количества шлаков и токсинов в организме (шлаки и токсины образуются в организме каждого человека, но при негативном воздействии ряда факторов их количество может увеличиваться стремительными темпами);
  • развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта (осложнения заболеваний пищеварительной системы могут стать причиной нарушения функций органов желудочно-кишечного тракта, непроходимости кишечника, нарушения кислотности желудочного сока или усвоения пищи, результатом чего будет регулярное проявление вздутия кишечника);
  • нарушение естественной микрофлоры кишечника (симптом может возникнуть под влиянием гормональных изменений в организме или развития инфекций);
  • злоупотребление жевательной резинкой (данный продукт, независимо от состава, негативно влияет на пищеварение, а во время жевания резинки происходит активное заглатывание воздуха);
  • девушка с клубникойпищевая аллергия (самым распространенным примером такого состояния является непереносимость лактозы, пациенты не могут употреблять молочные продукты, однако развиться аллергия может не только на молоко, но и на любой продукт питания, появление сыпи в данном случае не является главным симптомом, основным признаком негативной реакции может быть только газообразование и метеоризм).
  • злоупотребление вредными привычками (курение, употребление алкоголя или наркотических средств негативно воздействует на процесс пищеварения, многие хронические заболевания желудочно-кишечного тракта начинают развиваться ускоренными темпами под воздействием данных факторов).
  • неправильное сочетание продуктов питания (нельзя в одном блюде соединять свежие и отварные овощи, жарить продукты рекомендуется на оливковом масле, любые кулинарные эксперименты не должны негативно влиять на состояние здоровья);
  • неправильный рацион питания (существует определенная группа продуктов, при чрезмерном употреблении которых вздутие кишечника может появиться даже у абсолютно здорового человека);
  • нарушение культуры приема пищи (разговоры во время еды или быстрые перекусы становятся причиной заглатывания воздуха, данный фактор негативно влияет на процесс пищеварения и вызывает метеоризм);
  • чрезмерная чувствительность психики (стрессовые ситуации, постоянные переживания, чрезмерная агрессия и многие другие факторы, связанные с нервной системой, крайне негативно воздействуют на переваривание и усвоение пищи).

Симптомы

Метеоризм сопровождается не только вздутием живота, но и другими неприятными симптомами. В животе сразу же возникает чувство тяжести, появляется распирающая боль. Однако, она сразу же проходит после высвобождения газов из организма – частого и далеко не бесшумного.

Живот немного увеличивается в размере, появляется тошнота, частая отрыжка, изо рта начинает плохо пахнуть, очень жидкий и очень твердый стул чередуются. Все перечисленные симптомы могут пошатнуть психическое равновесие больного и поспособствовать развитию невроза.

В тяжелых случаях проявляются постоянные головные боли, сердце бьется чаще обычного, появляется одышка, утомляемость организма повышается, больной может впасть в глубокую депрессию. Кроме того, главный симптом болезни – газообразование – обостряется, что приводит к еще более интенсивному выведению газов из организма.

Чтобы стало легче

Для уменьшения негативного влияния метеоризма порой достаточно изменить привычный образ жизни и режим питания.

аквааэробикаСреди наиболее эффективных рекомендаций можно выделить:

  • Регулярно увеличивающаяся физическая нагрузка в состоянии “растолкать” кишечник. Наиболее полезными видами спорта являются те, что связаны с упражнениями в воде: аквааэробика, плавание и др.
  • Соблюдать строгую диету и избегать переедания. Особенно актуально для ночного времени суток. Обновить ежедневный рацион продуктами, содержащими клетчатку и пищевые волокна.
  • Ограничиться в продуктах, провоцирующих процесс брожения: газировка, разного рода мучные изделия, капуста (любая), непастеризованное молоко, пивные напитки, персики, сливы.
  • Как можно тщательнее жевать пищу, чтобы избежать попадания воздуха вместе с едой.

Препараты

Если вы обнаружили у себя симптомы метеоризма, можно воспользоваться специальными препаратами.

Перед их применением необходима консультация специалиста. Ставить самому себе такой диагноз, а тем более заниматься самолечением крайне недопустимо.

В лечении пострадавшего кишечника могут помочь следующие средства:

таблетки

  • Активированный уголь и все препараты со сходным принципов действия: Полисорб, Смекта, Полифепан. Принцип действия этих лекарств состоит в поглощении вредных веществ. Дозировка угля рассчитывается в зависимости от массы тела – одна таблетка на 10 килограмм. Однако, при обострении симптомов можно увеличить дозу в несколько раз.
  • Лекарства, основанные на диметиконе или симетиконе. Их действие заключается в ослаблении натяжения пузырька. Они достаточно безопасны, так как не рассасываются в крови и не имеют значительных побочных эффектов.
  • Пробиотики. Назначаются они при нарушении нормального состояния микрофлоры. Зачастую пробиотики – бифидобактерии или лактобактерии. Эти лекарства могут быть в форме таблеток, порошков, суспензий. Встречаются и микроклизмы.
  • Препарат, представляющий собой микс из Пепсана П, диметикона и экстракта ромашки. Препарат не имеет вредных свойств и разрешен для применения даже беременным и детям.
  • Ферментные препараты рекомендованы тем, кто страдает запором. Следует избегать передозировки этими препаратами, так как возможно скорое прекращение работы собственных ферментных систем.

Народные средства

Если употреблять “химию” не хочется, но метеоризм не дает о себе забыть, можно воспользоваться народными средствами лечения такого недуга.

Отвары ромашки

  • Отвары ромашки, мяты или мелиссы помогают в устранении неприятных симптомов. Приготовить его можно, если залить чайную ложку травы литром горячей воды. Пить на протяжении всего дня. Еще могут помочь ветрогонные чаи. Они не нанесут организму никакого вреда. Разрешены даже для младенцев во время колик.
  • Если метеоризм выступает в дуэте с запором, может помочь льняное семя. Утром вместо завтрака принимать ложку таких семян. Они помогут нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, а также поглотить все вредные вещества.
  • Клизма. Хороша при запоре и только один раз. Часто применять категорически запрещено. Она может нарушить микрофлору. Кроме того, кишечник может привыкнуть не делать свою работу. Все это только усложняет болезнь.

Массаж живота. Излишний газ можно удалить из кишечника механическим способом. Массировать следует по часовой стрелке. Особого внимания требуют подвздошные секторы, в которых скапливается больше всего пузырьков.

Вода с медом

  • Овсянка с отрубями. Важно употреблять это блюдо без сахара и молока. Допускается для улучшения вкуса приправить щепоткой соли. По окончании процесса приготовления каши добавить в нее отруби и перемешать. Важным моментом является необходимость обильного питья – до 2 литров чистой воды ежесуточно.
  • Вода с медом. Действующим компонентом такого средства является прополис. Чтобы получить лекарственный напиток, нужно смешать одну чайную ложку меда со стаканом теплой воды. Следует принимать утром натощак. Заметное улучшение наблюдается через неделю.
  • По тому же принципу можно принимать картофельный сок. Лечебный период длится 10 дней, после чего 10 дней нужно дать организму отдохнуть. Если симптомы остаются, следует повторить курс.
  • травяной сбор из мяты перечной, плодов фенхеля и корня валерианы (компоненты смешиваются в равных частях, на стакан кипятка понадобится две чайные ложки сбора, настаивать заготовку надо минимум 20 минут, употреблять ее рекомендуется утром и вечером по 50 мл);
  • травяные чаи (напитки на основе фенхеля, ромашки аптечной, корицы, мяты или имбиря считаются хорошей профилактикой вздутия кишечника, заваривать их надо традиционным способом, залив одну или две чайные ложки травы стаканом кипятка);
  • настой из корневищ девясила (30 г сухой смеси залить литром воды и довести до кипения, можно сразу залить заготовку кипятком, употреблять настой или отвар надо по 50 г перед едой три раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов в кишечнике);
  • укропный настой (приготовить укропную воду можно двумя способами, залив семена укропа кипятком или проварив заготовку в течение нескольких минут, принимать такой отвар можно не только при приступах метеоризма, но и для их профилактики, для усиления эффективности средства дополнить укроп можно чабрецом);
  • настой на морковных семенах (семена моркови можно употреблять после предварительного измельчения в кофемолке или в виде отвара, в первом случае ингредиент рекомендуется вводить в рацион по утрам в количестве двух чайных ложек, запивая водой, во втором – аналогичное количество компонента заливается стаканом кипятка и употребляется по мере необходимости);
  • настой из ромашки (одну столовую ложку измельченных цветков ромашки аптечной залить стаканом кипятка, можно дополнительно довести заготовку до кипения, после процеживания и остывания отвар принимают по две столовых ложки минимум три раза в день перед едой).

При беременности

Бывают случаи, когда женщины, ранее не испытывавшие бремя вздутого кишечника, переносят его во время беременности. Это происходит по двум причинам:

  • Интенсивно вырабатывается прогестерон, который расслабляет кишечник. Результат – повышенное газообразование или запор.
  • Постепенно увеличивающаяся в размерах матка давит на кишечник, ухудшая его моторику.

Кроме того, вздутие живота может быть вызвано тесной одеждой или малоподвижным образом жизни. Говоря о вздутии кишечника у взрослых людей, стоит отметить, что симптомы почти одинаковы, а способы лечения варьируются в зависимости от степени заболевания.

Чтобы избежать неприятного недуга, следует иногда устраивать “разгрузочные дни”. Это поможет пищеварению расслабиться. А чтобы кишечник не “простаивал”, будут полезны прогулки и ведение здорового образа жизни.

*Все статьи на сайте проходят проверку на корректность и актуальность у дипломированных медицинских сотрудников согласно нашей редакционной политике.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*

Внимание: ваш комментарий будет опубликован после его проверки модератором.

*Используя форму комментариев, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности нашего сайта. Ваши персональные данные надежно защиещены и не подлежат распространению.