От чего бывает изжога — у мужчин и у женщин, при беременности

Почему бывает изжога?

Чувство жжения за грудиной, называемое изжогой, возникает из-за того, что кислое содержимое желудка попало в пищевод и раздражает его. Возникает это от того, что сфинктер, отделяющий пищевод от желудка, становится слишком слабым, и не может полноценно перекрыть просвет и препятствовать забросу.

Кроме того, желудочный сок может быть слишком кислым и агрессивным, и вызывать тяжелые повреждения слизистой пищевода.

Изжога бывает от характера питания, образа жизни, наличия вредных привычек, приема лекарственных препаратов.

Причины, связанные с питанием

желудок с вредной едой

Необходимо соблюдать простые правила, связанные с приемом пищи. Кушать нужно медленно, тщательно пережевывая каждый кусок.

Многие люди разговаривают за столом, заглатывая вместе с пищей воздух, отчего нередко появляется изжога. После еды правильнее посвятить время прогулке, так как горизонтальное положение способствует забросу пищи в пищевод.

Приемы пищи должны быть частыми, до шести раз в день, но небольшими по объему. Маленькие порции помогают бороться с перееданием, которое ведет к ожирению. Из-за наличия избыточного веса растягивается сфинктер, что создает условия для попадания кислого содержимого в пищевод.

Некоторые продукты сами по себе могут стать причиной изжоги. Их можно подразделить на такие группы:

  1. Продукты с раздражающим действием, которые снижают защитные свойства желудка. К ним относятся цитрусовые, кислые ягоды, помидоры, острые специи.
  2. Продукты с повышенным выделением газа провоцируют метеоризм, что повышает внутрибрюшное давление и нарушает работу сфинктера. Это молочные продукты, бобовые, свежая выпечка.
  3. Есть продукты, напрямую понижающие тонус пищеводного сфинктера, такие как кофе, шоколад.
  4. Жирные продукты, которые требует выработки большого количества пищеварительных соков, замедляют пищеварение.

Важна и кулинарная обработка блюда. Некоторые чересчур увлекаются жареными продуктами. Правильнее варить, запекать пищу, готовить в пароварке. Еда не должна быть слишком горячей, так как это оказывает дополнительное повреждающее действие на пищевод и желудок.

Вредные привычки

сломанная сигаретаКурение – сильный фактор, воздействующий на пищеводный сфинктер. Оно понижает тонус гладкой мышцы, которая не может адекватно сокращаться и препятствовать забросу желудочного содержимого, которое содержит соляную кислоту. Из-за этого воспаляется слизистая пищевода, ощущается жжение и жар за грудиной.

Алкоголь относится к продуктам раздражающего характера. Он крайне негативно влияет на слизистую пищеварительного тракта, снижая ее защитные свойства и вызывая воспалительные реакции. Кроме того, алкоголь способствует увеличению секреции соляной кислоты, входящей в состав желудочного сока. Это оказывает дополнительное воздействие на пищевод, вызывая изжогу.

Образ жизни

Почему еще бывает изжога – причиной может стать повышенное давление в брюшной полости, которое нарушает работу пищеводного сфинктера. Внутрибрюшное давление может повышаться не только от продуктов, увеличивающих газообразование. Также этому способствует ношение тесной одежды, корсетов.

мужчина спит

Корсеты сдавливают органы брюшной полости, негативно влияют на их работу, на перистальтику кишечника, ограничивают движение диафрагмы. Тугие пояса обладают схожим свойством, особенно в сочетании с внушительным размером живота своего владельца.

Привычка поспать после еды может стать причиной изжоги и отрыжки. Из-за принятия горизонтального положения тела пищевод и желудок располагаются примерно на одном уровне, клапан, разделяющий их, расслабляется, и уже подкисленная пища может легко попасть обратно. Напротив, небольшая двигательная активность после еды способствует улучшению перистальтики и процессов пищеварения.

Чрезмерная нагрузка людям, страдающим частой изжогой, противопоказана. Тяжелые физические упражнения, подъем штанги значительно повышают давление в брюшной полости, и, как следствие, становятся причиной рефлюкса.

Чрезмерная подверженность стрессовым ситуациям и неврозам тоже вызывает каскад причин неприятного жжения. Известно, что существует понятие стресс-язва, возникающая из-за снижения защитных свойств слизистой желудка, повышения секреции желудочного сока.

Применение лекарственных средств

Многие лекарства имеют выраженные побочные эффекты. При подозрении на то, что какой либо из применяемых препаратов вызывает изжогу, следует обратиться к своему лечащему врачу за заменой лекарства или снижением дозы.

таблетки

  • Выраженным негативным влиянием на пищеварительный тракт, в частности, на слизистую желудка, обладают препараты группы НПВС. К ним относятся ибупрофен, аспирин. Эти лекарства при длительном бесконтрольном применении могут вызвать язву и другие кислотозависимые заболевания. При этом повышается кислотность желудочного сока, который при попадании на слизистую пищевода обжигает ее и возникает изжога.
  • Негативное воздействие имеют лекарственные препараты, снижающие тонус гладкой мускулатуры, и, соответственно, пищеводного сфинктера. К ним относятся атропин, дицикломина гидрохлорид.
  • Многие медикаменты, принимаемые от сердечнососудистой патологии, могут стать причиной изжоги. Из препаратов, влияющих на сердце к таким можно отнести дигоксин, пропанол, дилтиазем. Из группы лекарств для понижения артериального давления: бисопролол, нифедипин, верапамил.
  • Отдельную группу составляют антидепрессанты, седативные средства. Они могут влиять и на пищеводный клапан, и на процесс пищеварения в целом. Примеры: амитриптилин, имипрамил, дезипрамин.
  • Применение гормональных препаратов. Женские половые гормоны влияют на тонус пищеводного клапана, снижая его. Такими свойствами обладают прогестины, гестагены, выделяющиеся у женщины во время беременности и входящие в состав оральных контрацептивов.

Изжога у беременных

У беременных женщин изжогабеременная лежит возникает очень часто. Во-первых, увеличивающаяся вместе с ребенком матка значительно увеличивает внутрибрюшное давление и растягивает пищеводный сфинктер.

Это может привести к забросу желудочного содержимого в пищевод. Большой живот сдавливает все внутренние органы, вызывая дискомфорт. Из-за того, что прижимается кишечник, не может адекватно происходить процесс пищеварения, поскольку замедляется перистальтика.

Второй причиной появления изжоги у беременных является изменение гормонального фона. Гормоны, выделяющиеся при беременности, снижают активность гладкомышечных клеток, которые входят в состав сфинктеров, в частности, пищеводного, кишечника.

Это еще больше усугубляет дисфункцию пищеводного клапана и перистальтику. Кроме того, гормоны повышают секрецию желудочного сока, который оказывает повреждающее воздействие на слизистую пищевода.

От чего еще может быть изжога

При язвенной болезни, поражающей желудок или 12-перстную кишку, непереваренная пища находится в желудке дольше обычного, вызывая растяжение стенок желудка и увеличение давления на них. При попадании части пищи обратно в пищевод возникает жжение, которое сопровождается неприятными ощущениями в подложечковой области.

Часто причиной изжоги становятся стрессы: при нервном перевозбуждении нарушается нормальное функционирование органов, в их работе возникают сбои. Помимо жжения и чувства дискомфорта могут наблюдаться более серьезные патологии.

При грыже пищевода отверстие диафрагмы открыто больше, чем обычно. Это вызывает чувство жжения и дискомфорта. Проявления могут усиливаться после еды или в момент физической нагрузки.

Хронический гастрит сопровождается синтезом большого количества соляной кислоты. Это вызывает жжение, неприятные ощущения. В любом случае появление изжоги является симптомом какого-то заболевания, поэтому необходимо выявить причину, вызвавшую это состояние.

Изжога по утрам

При однократном появлении нет поводов для беспокойства: вероятно, с патологией такая изжога не связана. Вызывать ежедневную изжогу по утрам могут:

девушку тошнит

  • воспалительные процессы в пищеводе, язвенная болезнь 12-перстной кишки (жжение появляется в связи с нарушением структуры слизистой, наличия эрозий в эпителии);
  • плотный ужин перед сном;
  • воспалительный процесс в поджелудочной железе;
  • злокачественные поражения пищевода;
  • застой пищи в результате нарушенной моторики желудка (пища длительное время не может переместиться в кишечник).

Изжога беспокоит по утрам беременных — это связано с повышением уровня прогестерона, вызывающего ослабление сфинктера пищевода, давления на желудок увеличивающейся матки.

Люди, принимающие лекарственные средства, оказывающие влияние на органы пищеварения, могут страдать от изжоги после сна.

Препараты, повышающие вероятность появления изжоги:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • лекарственные препараты, содержащие теофиллин;
  • некоторые гормональные препараты;
  • гипотензивные средства (Дилтиазем, Амлодипин);
  • некоторые лекарственные вещества, применяемые при болях в сердце.

Изжога после еды

Возможные причины, вызывающие изжогу после приема пищи:

  • большая порция (особенно жирной пищи);
  • прием после еды медикаментозных препаратов, оказывающих расслабляющее действие на гладкую мускулатуру);
  • добавление большого количества мяты в пищу;
  • в результате курения после еды;
  • употребление шоколада в большом количестве;
  • после еды — положение лежа;
  • употребление в большом количестве содовых напитков;
  • избыточная масса тела;
  • выпит крепкий кофе или чай;
  • употребление большого количества алкоголя.

Постоянная изжога

Вызвать постоянную изжогу могут различные факторы, раздражающие поверхность выстилающей желудок ткани. Лечение должно быть направлено на устранение причин. Постоянная изжога может появляться:

беременная кушает яблоко

  • в результате употребления алкогольных напитков, острой или жирной пищи;
  • из-за сдавливания органов брюшной полости (при беременности, стесняющей одеждой);
  • как следствие грыжи, сахарного диабета;
  • редко — после воспалительного процесса в пищеварительном тракте;
  • изредка — из-за неудобной позы во время сна;
  • после тяжелой физической нагрузки, если пищевод оказывается ниже уровня желудка;
  • в результате хирургических операций;
  • у курильщиков;
  • после приема лекарственных средств, повышающих выработку желудочного сока и оказывающих влияние на нижний сфинктер пищевода.

Случается, что чувство жжения за грудиной вызвано не изжогой, а является симптомом патологии со стороны сердечно-сосудистой системы (повышенное кровяное давление, стенокардия). Выявить точную причину может только врач после проведения обследования.

Изжога как проявление заболеваний ЖКТ

живот

Жжение в пищеводе может быть симптомом каких-либо серьезных заболеваний пищеварительного тракта:

  • Хронический гастрит, язва желудка. Эти кислотозависимые заболевания желудочно-кишечного тракта проявляются периодическими болями в животе после еды, тошнотой и изжогой.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. При расширенном отверстии в диафрагме через него из брюшной полости в грудную может проникать часть желудка или даже петли тонкой кишки. Это выражается болевым синдромом и частой отрыжкой после еды.
  • Воспалительные заболевания органов брюшной полости: дуоденит, холецистит, а так же состояние после удаления желчного пузыря. При этом из-за несостоятельности сфинктеров в пищевод может попадать желчный и панкреатический сок, богатый ферментами, губительными для пищевода.
  • Ожирение вызывает повышение давления в брюшной полости, что может вызвать перемещение пищевого комка из желудка в пищевод.

девушка держится за животТакже необходимо помнить, что стенокардия может вызывать схожие с изжогой ощущения. Для дифференцировки этих двух состояний нужно помнить, что стенокардия – это боли в сердце, возникающие чаще во взрослом возрасте (старше 40-50 лет), характер боли давящий, провоцируется физической нагрузкой или эмоциональным стрессом, проходит после принятия нитроглицерина, проявляется на ЭКГ.

А ГЭРБ (болезнь, основным симптомом которой является изжога) может проявляться в горизонтальном положении после еды, проходит после принятия антацидов или антисекреторных препаратов.

Изжога – вовсе не безобидный симптом. Это чувство жжения, возникающее из-за попадания пищи, уже обработанной желудочным соком, в пищевод. В пищеводе в норме рН нейтральная, слизистая оболочка имеет совершенно другое строение и лишена тех защитных свойств, которые имеет слизистая желудка (слой слизи, бикарбонаты, высокая регенерация клеток, хорошее кровоснабжение).

Поэтому соляная кислота, являющаяся компонентом желудочного сока, попадая в пищевод, вызывает воспаление стенки. А это, кроме сильного чувства жжения за грудиной, может вызвать стриктуры – сужения пищевода.

Но самым грозным осложнением является пищевод Баррета, который является предраковым состоянием. Поэтому при первых симптомах следует обратиться в поликлинику по месту жительства, к гастроэнтерологу.

Способы избавления

Перед тем, как приступать к лечению изжоги, необходимо пройти обследование и отрегулировать питание.

Диета

Следует пересмотреть рацион, исключить жареную и острую пищу. Соблюдение простых рекомендаций позволяет избавиться от неприятных ощущений и жжения:

  • ограничить количество выпиваемого кофе, газированных и алкогольных напитков;
  • питаться чаще, съедая небольшие порции;
  • тщательно пережевывать пищу для лучшего усвоения;
  • ввести в рацион продукты с содержанием сложных углеводов (бурый рис, хлеб с отрубями);
  • чаще употреблять натощак гречневую кашу;
  • съедать тертую морковь при первых признаках изжоги (простое средство, не имеющее побочного действия);
  • исключить из рациона перец, хрен, горчицу (они усиливают выработку желудочного сока);
  • чаще употреблять творог, сметану, куриные яйца (эти продукты понижают кислотность желудочного сока).

Лекарственные средства

Часто при изжоге назначают медикаментозные препараты, обволакивающие слизистую пищевода и предотвращающие воздействие на нее желудочного сока:

таблетка

  • Альмагель (противопоказан при лечении сульфаниламидами и нарушении функций почек);
  • Гастрацид;
  • Гестид;
  • Релцер.

Антацидные средства нейтрализуют негативное влияние желудочного сока, снижают его кислотность. В их основе — магний и алюминий, эффект от применения более продолжительный. Эти средства:

  • в кровь не всасываются;
  • выводят вредные вещества;
  • алюминий обладает закрепляющим действием;
  • магний оказывает послабляющий эффект.

Наиболее популярные препараты, обладающие антацидным действием:

  • Маалокс (нельзя принимать одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда, при почечной недостаточности);
  • Фосфалюгель (при передозировке отмечаются сонливость, запоры);
  • Гастал (запрещен при почечной недостаточности);
  • Ранитидин;
  • Тальцид (длительное применение приводит к диарее);
  • Гидроталцит.

Рецепты народной медицины

Если необходимо устранить изжогу в домашних условиях, можно воспользоваться проверенными рецептами, которые применяются в народной медицине:

ИнгредиентыСпособ применения
Зерна ячменяЖуют зерна в течение 5 минут, проглатывая слюну.
ПолыньТраву (1 ст. л.) заваривают стаканом кипятка, выдерживают в течение 2-х часов. Ежедневно пьют ½ стак. дважды.
МиндальПредварительно обдав кипятком, очищают орех от кожицы, едят, не торопясь.
Листья салата
Вода
В блендер помещают 5 листиков салата и стакан холодной воды. Взбивают, пьют небольшими глотками.
ФенхельУпотребляют в любом виде: измельчают семена в порошок, свежую зелень добавляют в еду, из плодов готовят чай.
Лук
Сахар
Натирают лук на терке, смешивают с сахаром (1:1), жуют натощак смесь (1 ст. л.) до полного растворения.
ЖелудиПеремолотые желуди ежедневно употребляют 1 ст. л. х 3 раза, запивая молоком.
Горечавка крестовидная Красное виноИзмельчают корни горечавки, заливают красным вином, выдерживают в течение 3-х недель. Принимают ежедневно 30 мл перед обедом.

Избавиться от изжоги, причиной которой стал недоразвитый сфинктер, и в результате этого в пищевод попадает соляная кислота из желудка, можно только с помощью хирургической операции.

Только выявление причины с помощью диагностики и своевременное лечение вызвавшего её заболевания помогут навсегда устранить изжогу.

*Все статьи на сайте проходят проверку на корректность и актуальность у дипломированных медицинских сотрудников согласно нашей редакционной политике.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*

Внимание: ваш комментарий будет опубликован после его проверки модератором.

*Используя форму комментариев, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности нашего сайта. Ваши персональные данные надежно защиещены и не подлежат распространению.