Изжога при беременности — причины и симптомы, лечение на ранних и поздних сроках, лекарства

Как избавиться от изжоги при беременности?

Изжога при беременности доставляет массу неудобств будущим мамам. Вынашивание желанного ребёнка – незабываемый этап в жизни каждой женщины. Но зачастую беременность сопровождается неприятными симптомами, к самым распространенным из них можно отнести изжогу.

Многие будущие мамы сталкиваются с последствиями изжоги. Возникает вопрос о том, как можно избавиться от симптомов этого заболевания. В статье приведены как традиционные, так и народные методы лечения.

Причины возникновения

Из-за выброса желудочного сока в пищевод происходит раздражение чувствительной слизистой оболочки. Больные чувствуют жжение и боль за грудиной и в подложечной области. Так проявляется изжога.

У беременных причиной изжоги могут стать гормональные изменения.

беременная пьет воду

В организме человека пищевод и желудок разделяются сфинктером. Эта мышца не позволяет пище возвращаться обратно. Однако при беременности существенно меняется работа сфинктера. У женщин в этот период увеличивается выработка прогестерона.

Этот гормон не только снижает возбудимость матки с развивающимся в ней плодом. Он вызывает расслабление мышц в организме женщин. В результате нарушается работа сфинктера, который служит для предотвращения попадания кислого содержимого желудка обратно в пищевод.

По мере развития плода матка становится больше. Она теснит внутренние органы. Тем самым, создаются условия для забрасывания пищи из желудка в пищевод.

Ощущения жжения на слизистой буквально лишают женщин сна.

Гормональные преобразования

Для нормального и успешного роста плода, организм беременной женщины проделывает огромную работу. Под воздействием изменяющегося гормонального фона расслабляются многие мышцы в области брюшного пространства организма женщины.

Это необходимо для свободного роста будущего ребенка. Однако и сфинктер, который замыкает желудок и не дает желудочному соку вырываться наружу, расслабляется. Отсюда и возникает изжога.

Повышенное давление в брюшной полости и усиленный рост матки

Растущий плод собой занимает практически все пространство брюшной полости. Именно поэтому все органы пищеварения немного поднимаются вверх и оказываются в тесном положении.

В результате частых приемов пищи, несбалансированного питания может развиться изжога.

Неправильное или нерациональное питание

Вопреки распространенному мнению, что беременной можно есть все и за двоих, необходимо следить за рационом с самого начала беременности.

Это не только позволит сохранить здоровье мамы и малыша, но и снизит шансы возникновения изжоги. Перегруженный нездоровой пищей желудок – основная причина возникновения изжоги.

Неправильная поза сна, неудобная кровать

Беременным на позднем сроке необходимо немного приподнимать верхнюю часть тела во время сна.

Идеально ровная поверхность может спровоцировать приступы изжоги, особенно, если имело место поздний прием пищи. Для того чтобы избежать это, можно подкладывать небольшие подушки под голову, шею беременной женщины.

Стресс

Изжога часто может возникать не только по физиологическим причинам, но и из-за стресса. Нервная изжога лечится иным образом.

Беременной женщине необходимо успокоиться и перестать нервничать. Постоянные эмоциональные перегрузки не только вызывают изжогу, но и негативно сказываются на здоровье будущего ребенка.

Таким образом, причины изжоги разнообразны и от этого напрямую зависит лечение.

Симптомы

Изжога у женщин имеет свою специфику. В большинстве случае они понятия не имеют, как избавиться от дискомфорта. Тем более, что болезненные ощущения могут проявляться нестабильно.

беременная со стаканом молока

К признакам болезни можно отнести:

  • чувство жжения в области брюшной полости;
  • ощущение жжения в горле;
  • появление боли при ходьбе и совершении наклонов;
  • присутствие горечи и кислоты во рту;
  • отрыжка, имеющая кисловатый привкус.

Если не лечить изжогу, то она будет только усиливаться. При этом больные жалуются на:

  • постоянный кашель;
  • появление рвоты и тошноты;
  • потоотделение;
  • нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • боль в области спины.

Заметили эти симптомы? Срочно обратитесь к врачу. Некоторые женщины поддаются рекламным призывам купить эффективные лекарства, гарантирующие избавление от изжоги. Однако самостоятельный прием этих препаратов может привести к печальным последствиям. Теряется драгоценное время. Некоторые компоненты способны причинить вред будущему ребенку.

Первый триместр

беременная девушкаВ период первого триместра беременности прогестерон расслабляет нижний пищеводный сфинктер. Нарушается процесс пищеварения.

Желудок намного дольше переваривает пищу. Рост плода приводит к тому, что сфинктер не может полностью закрыться. В результате происходит выброс кислой среды желудка в пищевод.

Симптомы изжоги могут продолжаться несколько часов. Приступы болезни не дают покоя будущим мамам, находящимся в лежачем положении. Перед сном врачи рекомендуют подкладывать под голову еще одну подушку. Это уменьшит вероятность возникновения тошноты и боли в желудке.

Второй триместр

Увеличение плода на 17 неделе беременности приводит к постепенному стеснению внутренних органов. Ребенок двигает органы матери вверх. Поэтому желудок деформируется. Затрудняется нормальная работа механизма пищеварения.

беременная на диване

Особенно заметны симптомы на 19 неделе.

  • В этот период у будущей мамы появляется рвота. Не стоит путать ее с токсикозом.
  • Жжение и боль усиливается при выполнении физических упражнений.
  • Пищу нельзя принимать привычными для вас порциями. Желательно перейти на дробное питание.

Болезненные ощущения могут сопровождаться кислотной отрыжкой. Изжогу легко перепутать с нарушениями работы сердца. Если вы почувствовали боль за грудиной, то не откладывайте визит к врачу. Необходимо пройти своевременную диагностику.

Третий триместр

В третьем триместре беременности появление изжоги в основном связано с положением и размером будущего ребенка.

беременная пьет воду в постели

Тазовое предлежание плода – самая распространенная причина возникновения чувства жжения в пищеводе. Происходит такое состояние в результате оказания давления головы малыша на диафрагму желудка.

При переедании или употреблении продуктов с кислым, соленым или острым вкусом, раздражение слизистых оболочек органов пищеварения кислотой и изжога являются практически гарантированными последствиями. Усугубляют ситуацию ослабленные сфинктеры.

Причины изжоги в третьем триместре:

  • изменение положения плода (или неправильное положение);
  • давление плода на желудок;
  • увеличение кислотности желудочного сока;
  • нарушение правил питания (а также употребления пищи).

Предотвратить изжогу в третьем триместре довольно сложно. Если плод отличается крупным размером, а уровень прогестерона находится на максимальном уровне, то жжение в пищеводе будет неизбежным, однако существует множество способов избавления от неприятного ощущения в пищеводе.

О частых приступах обязательно надо сообщать врачу. Изжога не считается отклонением только при воздействии естественных причин. При наличии заболеваний пищеварительной системы необходимо будет бороться с приступами специальным курсом лечения.

Как избавиться

Выбор метода лечения зависит от ее срока.

Переедание – основная причина проявления недуга в середине беременности. Рост матки сильно замедляет время переваривания пищи. Однако беременным женщинам внушают, что они должны усиленно питаться.

При первых признаках изжоги стоит уменьшить порцию пищи, которую вы съедаете за 1 прием. Существенную помощь окажет и изменение рациона.

Если на поздних стадиях беременности плод находится ягодицами вниз, то его голова начинает постоянно давить на область диафрагмы. Особенно это важно для женщин, ждущих двойню или тройню.

Не занимайтесь самолечением. Лечащий врач поможет вам выбрать способы лечения. Прежде всего, это антацидные препараты. К ним относится группа лекарств, которая защищает слизистую. Учтите, что существуют определенные ограничения.

Альмагель

Так в период беременности нельзя применять средства, содержащие карбонат или гидроксид алюминия. Данные компоненты приводят к возникновению запоров. Также не подходят препараты с цитратом натрия, который задерживает жидкость в организме.

Учтите, что изжога может быть признаком других заболеваний. Но в этом случае вам не обойтись без консультации с врачом.

Для лечения чаще всего используют следующие препараты:

  1. Альмагель – средство, которое предназначено для регуляции кислотности соляной кислоты. Углекислый газ после приема препарата не образуется. Лекарство нельзя применять беременным женщинам при наличии заболеваний почек.
  2. Маалокс обладает обволакивающим и адсорбирующим эффектом. Он уменьшает боль в области пищеварительного тракта. Действует средство в течение нескольких часов. Купить его можно в виде суспензий в пакетиках или в таблетках.
  3. Ренни содержит магний и карбонат кальция. Эти компоненты нейтрализуют соляную кислоту в желудке больного. При взаимодействии веществ образуется вода и соли. Однако у данного средства есть ограничение. Кальций, входящий в его состав, может вызвать окостенение черепа младенца. В любом случае необходимо придерживаться дозировки, рекомендованной производителем.
  4. Действующие вещества гевискона при попадании в желудок беременной образуют гель. Пациент перестает ощущать жжение и боль в пищеводе. Средство защищает слизистую от кислотного воздействия.

Как избежать появления изжоги во время беременности

беременная девушка в платье у моряВот список основных советов:

  1. Обратите внимание на положение верхней половины туловища во время сна. Она должна находиться выше нижней. Чтобы уменьшить отток кислоты в область пищевода нужно подложить под голову и плечи подушки.
  2. Принимайте пищу маленькими порциями. Ужинайте не позднее, чем за 3 часа до сна.
  3. Обязательно откажитесь от тесной одежды, так как она давит на внутренние органы.
  4. Плохая осанка провоцирует возникновение изжоги.
  5. Для успокоения желудка включите в свой рацион папайю. Этот плод содержит большое количество пищеварительных энзимов. Регулярный прием папайи успокоит раздраженную поверхность слизистой.
  6. На время болезни откажитесь от продуктов, которые провоцируют изжогу. Это жирные мясные продукты, булочки. Также стоит отказать от кислых сортов фруктов и овощей. Мясо и рыбу желательно не жарить, а варить. Подгоревший жир также является канцерогеном, а это вредит состоянию ребенка.
  7. Беременным женщинам не стоит мыть полы, так как в этом случае им придется наклоняться. При наклоне изжога будет только усиливаться.
  8. Кондитерские изделия содержать много сахара и жира. В процессе переваривания этих веществ повышается уровень кислотности. Исключением является печенье галетного типа.
  9. Колбаса и сосиски тяжело усваиваются организмом. Кроме того, их употребление в пищу наносит удар по состоянию печени и поджелудочной железы.

Физические упражнения

Даже и речи не может быть о том, чтобы в “интересном”положении прыгать, бегать, поднимать тяжелые снаряды. Плавные упражнения на растяжку, щадящие тренировки по тренировке органов дыхания, мышц таза и брюшного пресса – это то, что нужно.

Комплекс упражнений при беременности

Во время родов намного легче пройдут схватки и сам процесс появления малыша на свет. Почему при беременности изжога бывает реже в таких случаях?

  • Тренированные мышцы живота поддерживают растущую матку в нормальном положении и не дают желудочному мешку растянуться, если мама переедает.
  • Процесс пищеварения ускоряется благодаря улучшению обмена веществ.

Будущие мамы, ответственно подходящие к вопросу поддержания здоровья своего и малыша, совершают прогулки на свежем воздухе, выполняют несложный комплекс упражнений, придерживаются частого и дробного питания.

Народные средства

У многих женщин во время беременности возникает желание избавиться от изжоги самостоятельно. Прием медикаментов может отрицательно сказаться на состоянии ребенка.

Поэтому будущие мамы отдают предпочтение народным средствам. При этом необходимо учитывать то, что организм каждого человека индивидуален.

  • СодаСода – известное средство от изжоги, хотя и не самое рациональное. При попадании соды в желудок пациентки образуется углекислый газ. Углекислота мгновенно всасывается в кровь. Происходит увеличение выработки желудочного сока. В результате нарушается кислотно-щелочной баланс.
  • Сок картофеля. Свежий картофель сок помогает справиться с изжогой в самом начале беременности. Он оказывает обволакивающее воздействие на слизистую пищевода.
  • Молоко. беременная пьет молокоВсего лишь несколько глотков молока способны облегчить состояние пациентки. Молочные продукты нейтрализуют кислоту, попадавшую в пищевод. Хотя использовать данный способ смогут не все женщины. Все дело в том, что молоко не всегда легко усваивается организмом.
  • Настой вереска или золототысячника. Приготовьте 30 грамм вереска. Залейте траву половиной литра воды. После этого прокипятите настой в течение 5 минут. Готовое средство нужно принимать перед едой по 1 чайной ложке.
  • Уголь. Угольный порошок эффективен для борьбы с изжогой. Он быстро избавит вас от неприятных ощущений.
  • Подорожник. Благодаря обволакивающим свойствам отвар из подорожника благотворно влияет на организм беременной. Единственным недостатком лечения настоем из подорожника является неприятный, горький привкус.
  • Мед. Лучше всего использовать мед в сотах. В процессе разжевывания воска ваш пищевод будет обволакиваться пленкой. Принимать мед можно только при отсутствии аллергических реакций.
  • Морковь. Морковный сокДля лечения нужно натереть морковь на терке или выпить морковный сок.
  • Минеральная вода. При изжоге пить можно только негазированные виды минеральной воды.
  • Пшеничные отруби. Пищевые волокна, входящие в состав отрубей, адсорбируют кислоту. У пшеничных отрубей нет противопоказаний. В аптеке можно приобрести готовый к употреблению препарат под названием “Эубикор”. Он не только снимет приступы изжоги, но и выведет токсины из организма беременной женщины.

травяной чайПредлагаем вам несколько рецептов народных средств.

*Заранее рекомендуем согласовывать применение народных средств с лечащим врачом.

Первый рецепт

Ингредиенты: верес 15 г, вода 0,5 л.

Залейте вереск водой и кипятите 2-3 минуты, дайте настояться. Пейте 3-4 раза в день половину стакана, принимайте по 1 столовой ложке.

Второй рецепт

Ингредиенты: золототысячника травы 10 г, кипяток 200 мл.

Залейте травы кипяченой водой, настаивайте на протяжении 2-3 часов, процедите. Принимайте 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. Принимать за 30 минут до начала приема пищи.

Третий рецепт. Если изжога длительная

Ингредиенты: порошок из корневищ аира.

Принимайте 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки.

Конечно, желательно обойтись без лекарств вообще. А любое самолечение следует согласовывать с врачом. Напомним, что изжога никак не вредит здоровью малыша.

Безопасная домашняя помощь

Для тех, кто опасается применения лекарственных средств при беременности, есть альтернативные варианты помощи. Например, некоторые продукты, которые есть под рукой, способны избавить от изжоги или облегчить ее проявления. Например:

Молоко

  • вода. Употребление минеральной, но не газированной воды;
  • сырой картофель. Достаточно погрызть немного сырого очищенного картофеля, как изжога отступает. Это связано с воздействием сока картофеля на уровень кислотности желудочного сока и интенсивность его выработки;
  • тыквенные семечки. Они не только избавляют от изжоги, но и крайне полезны. Однако употреблением любых семечек не стоит увлекаться. Это достаточно тяжелый продукт;
  • тертая морковь помогает успокоить желудок и избавляет от приступа изжоги в большинстве случаев;
  • овсяные хлопья необходимо долго разжевывать. Считается, что при этом выделяется сок, уменьшающий кислотность желудка. Кроме того, такая процедура может стать ежедневной и войти в привычку, в связи с чем, изжога отступит надолго.

Каждой беременной женщине стоит самой подобрать одно или несколько средств, подходящих именно ей. Организм может по-разному реагировать на различные продукты. Найти правильный вариант можно только, попробовав все, и изучив свой организм.

Профилактика

Любую проблему проще предупредить, чем лечить. Предупредить возникновение или повторение изжоги поможет соблюдение простых правил:

беременная пьет воду

  • не переедать на ночь и отказаться от плотного ужина;
  • не нагружать желудок острой, жирной и тяжелой пищей на протяжении всего дня;
  • не злоупотреблять жареным, копченым, сильно соленым;
  • тщательно и подолгу пережевывать пищу;
  • пить достаточное количество жидкости, если нет излишней отечности и иных противопоказаний;
  • не ложиться сразу после приема пищи;
  • двигаться. Многие беременные женщины считают, что они практически больны. Однако им показана умеренная двигательная активность, если нет медицинских противопоказаний;
  • носить свободную одежду из натуральных тканей. Сжатость и неудобная одежда провоцируют стресс, который может стать причиной изжоги.

Полезные рекомендации

Следуя данным советам, будущие мамочки смогут если не избавиться, то заметно уменьшить силу и частоту проявления изжоги:

Стакан воды

  • Одежда должна быть свободной и комфортной, и не стеснять движений. Перетянутый живот, плотные резинки, ремни становятся причиной сильного физического дискомфорта, вредят малышу и провоцируют приступы.
  • После приема пищи желательно отдохнуть 15-20 минут, а затем еще в течение 2 часов избегать наклонов, резких поворотов, так как содержимое желудка при бурной двигательной активности в этот временной промежуток легко может попасть в пищевод.
  • Стакан воды, выпитый за 30-40 минут до приема пищи, “запустит” процесс пищеварения, и усвоение еды будет полноценным.
  • Нельзя стимулировать аппетит острыми приправами, жгучими пряностями.
  • Спать следует в правильном положении: верхняя часть тела находится на возвышении, при этом голова и плечи должны находиться на одном уровне. Оптимальная поза для беременных – на спине.
  • При возникновении сильного приступа изжоги женщина интуитивно старается принять такое положение тела, при котором симптомы не будут столь ощутимыми. Можно попробовать лечь на левый бок и немного поджать ноги. В этой позе неприятные ощущения не так мучительны.

Если указанные способы не помогают или дают временное облегчение, можно обратиться за помощью к врачу. Это обязательно нужно сделать, если изжога становится постоянной или продолжительной.

Консультация специалиста в любом случае не будет лишней. Врач поможет выявить причину и назначит индивидуально подходящие лекарства.

Перемены в образе жизни

Курящая беременная женщина вызывает отвращение у посторонних наблюдателей и их можно понять, ведь от решений будущей мамы зависит здоровье родного и беззащитного малыша. Поэтому об этой привычке надо забыть раз и навсегда, равно, как и баловстве слабоалкогольными напитками.

девушка выполняет упражнения с шаром

Жжение в груди у людей, страдающих вредными привычками, появляются чуть ли не ежедневно.

Чем больше девушка в “интересном” положении сидит на диване, причитая и охая, ссылаясь на усталость и тяжесть в животе, тем скорее ее настигнет изжога. Двигаться нужно обязательно. От этого зависит нормальный обмен веществ в организме.

Если нет сил в последнем триместре беременности выполнять физические упражнения, то необходимо хотя бы немного гулять на свежем воздухе.

Долой сдобу, макароны, дрожжевой белый хлеб, копченую колбасу и маринованные огурцы!

Пусть им на смену придут легкие овощные салаты, сочные фрукты (нужно избегать цитрусовых), натуральные некислые соки, каши, йогурты, молоко, рыба, белое мясо птицы и другие полезные продукты. Употребляемые в меру и правильно сочетаемые, они не будут вызывать недуг.

Опасна ли изжога при беременности?

Изжога является скорее нормой в период беременности, нежели каким-либо существенным отклонением. Сама по себе она не представляет никакой опасности для жизни и здоровья ребенка, однако терпеть ее все равно не стоит.

Беременная женщина на диване

Вызываемый дискомфорт может привести к чувству раздражительности, что может не очень благоприятно отразиться на развитии малыша. Кроме того, изжога может привести к обострению имеющихся у женщины заболеваний желудочно-кишечного тракта, а кислота способна разъедать слизистую пищевода.

Чтобы избежать возможных осложнений, необходимо заблаговременно сообщить врачу о появившемся дискомфорте.

Ближе к концу беременности уровень прогестерона в крови беременной женщины падает, и сильная изжога, как правило, исчезает. Дно матки приподнимается и уже не так сильно давит на желудок. После родов, если у женщины нет серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом, изжога, скорее всего, исчезнет полностью.

*Все статьи на сайте проходят проверку на корректность и актуальность у дипломированных медицинских сотрудников согласно нашей редакционной политике.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*

Внимание: ваш комментарий будет опубликован после его проверки модератором.

*Используя форму комментариев, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности нашего сайта. Ваши персональные данные надежно защиещены и не подлежат распространению.